母乳喂养对婴儿肠道的影响

  生活在肠道中的细菌与食物成分相互作用，影响人们的健康和幸福。而婴儿时期建立肠道菌群对健康和免疫产生终生的影响。有研究显示，在宝宝出生后，来自于母亲以及环境中的益生菌就开始在婴儿肠道内积累；其中宝宝肠道内30%的益生菌是来自于母乳喂养，而另外有10%则是来自于母亲乳房表面的细菌。即便接受母乳喂养的宝宝在开始摄入固体食物之后还能够保持体内益生菌的数量增长以及身体健康程度增强这一效应。

  母乳喂养对其生长发育和后续健康持续更是产生至关重要的影响。中国营养学会提出了《6 月龄内婴儿喂养指南》：①产后尽早开奶，坚持新生儿第一口食物是母乳；②坚持6 月龄内纯母乳喂养；③顺应喂养，建立良好的生活规律；④出生后数日开始补充维生素D，不需补钙；⑤婴儿配方奶是不能纯母乳喂养时的无奈选择⑥监测体格指标，保持健康生长。

  妈妈们，别吝惜你的奶水，开始母乳喂养吧！